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酥带鱼的做法高压锅

来源 :华课网校 2024-08-09 00:39:44

酥带鱼是一道广受欢迎的美食,其做法多种多样,其中使用高压锅制作的酥带鱼更是受到了不少人的喜爱。下面就为大家介绍一下高压锅制作酥带鱼的具体步骤。

首先,需要准备好鱼和调料。选择新鲜的带鱼,去除鱼鳞和内脏,切成片状备用。调料包括葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉等。

其次,将高压锅加热至高温状态,加入适量的油,待油热后放入葱姜蒜翻炒,加入鱼片煎至两面金黄。

接着,加入适量的料酒和生抽,翻炒均匀。然后加入适量的白糖、盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。

最后,加入适量的水,把高压锅盖上,调至高压状态,煮约15分钟。待高压锅自然降压,打开锅盖,将酥带鱼装盘即可。

这样制作出的酥带鱼色泽金黄,鱼肉酥软,味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。使用高压锅制作不仅时间更短,而且能够将食材的营养锁住,是一种比较健康的烹饪方式。

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