当女生向你抱怨自己的不适或心情低落时，作为一个高情商的人，你应该如何回应呢？

首先，你需要表现出关切和同理心。你可以说：“听起来你很难受，我可以理解你的感受。” 或者 “你可以跟我说说，我会倾听你的。”

其次，你需要给予女生积极的支持和建议。你可以说：“我相信你可以度过这个难关，你可以试着做一些让自己感觉好一点的事情，比如运动或者看一部喜剧电影。”或者 “你可以考虑找一位心理医生或者朋友倾诉一下，这可能会有助于缓解你的情绪。”

最后，你需要避免无意中给女生施加压力或者负面情绪。你可以说：“我不会强迫你做任何事情，我们可以一起想办法来缓解你的不适。”

总之，作为一个高情商的人，你需要在女生遇到困难或者不适时，给予她关切、同理、积极的支持和建议，而不是给予她压力或者负面情绪。