微信运动是一款基于手机运动传感器的应用，可以记录用户日常运动情况，如步数、跑步距离等。很多人都希望知道微信运动一千步是多少米，下面我们来详细解答。

首先，我们需要了解一些基本概念。步长是指每一步走的距离，不同身高、体重和步态的人的步长会有所不同，一般来说，成年人的步长在0.6米左右。

那么，一千步相当于多少米呢？根据上面的步长概念，一千步的距离就是步长（0.6米）乘以步数（1000），即0.6×1000=600米。也就是说，如果你一天走了一千步，那么你的运动距离就是600米左右。

当然，这只是一个大致的估算值，实际情况还要考虑到个体差异、运动强度、路线等因素的影响。同时，微信运动的计步精度也会受到手机传感器的影响，可能会有一定误差。

总的来说，微信运动一千步大约是600米左右，但是在实际运动中，还需要根据个人情况进行具体的运动计划和评估。希望大家能够通过微信运动，坚持每天运动，保持健康的身心状态。