论文答辩是研究生阶段必不可少的一环，也是展示自己研究成果和学术能力的重要机会。在答辩过程中，自我陈述是非常重要的环节，下面我将就如何进行自我陈述进行探讨。

首先，自我陈述应该简洁明了，突出重点。在陈述自己的研究成果时，应该重点强调自己的研究目的、研究方法、研究结果及其贡献，让听众对自己的研究有清晰的认识。

其次，自我陈述应该注意语言的准确性和规范性。在答辩过程中，应该使用准确、规范的学术语言，避免使用口语化、简单化的词汇，以免影响自己的学术形象。

再次，自我陈述应该注重表达的流畅性和连贯性。在陈述自己的研究成果时，应该注意语言的衔接和过渡，让听众能够跟随自己的思路，理解自己的研究内容。

最后，自我陈述应该注重表现自己的学术素养和研究能力。在答辩过程中，应该展现自己的扎实的学术功底、深入的研究思考和创新能力，让听众对自己的学术实力有更深刻的认识。

总之，自我陈述是研究生论文答辩过程中非常重要的一环，需要认真准备和精心设计。只有在自我陈述环节中，展现出自己的学术水平和研究成果，才能够在答辩中取得好的成绩。