微波炉是我们家庭中不可或缺的厨房电器之一，它可以快速加热食物，非常方便。但是当我们想要加热或烹饪食物时，我们必须选择合适的碗或容器，以确保安全和效果。

那么，什么碗可以放微波炉里呢？

首先，一定要选择可以耐高温的碗或容器，以免在微波炉中加热时破裂或变形。一般来说，玻璃碗、陶瓷碗和耐热塑料碗都可以放在微波炉里加热，但是一定要确保它们没有任何金属部件，因为金属会导致微波炉反射，可能会损坏微波炉。

其次，要注意碗或容器的大小和形状。为了确保食物能够均匀加热，应选择宽口碗或容器。如果是长条状的食物，如鱼或肉，最好使用长条形容器，以确保食物能够完全加热。

最后，一定要遵循食品加热的指示时间和功率。不同的食物需要不同的时间和功率来加热，因此请务必查看食物包装或使用微波炉的手册，以获得正确的加热指导。

总之，选择合适的碗或容器是确保微波炉安全和有效使用的关键。请记住，只有耐高温的玻璃碗、陶瓷碗和耐热塑料碗可以放在微波炉里加热，并注意大小和形状，遵循加热指示时间和功率，以获得最佳的加热效果。