古代人的称呼名和字是十分讲究的，这是因为名和字是身份的象征，也是传承家族文化的重要方式。

在古代，人们往往会给孩子起一个寓意深刻的名字，以期能够给孩子带来好运和福气。很多名字都会与祖先或神灵有关，比如“祖”、“神”、“天”等字都常常被用于名字中。此外，也有很多名字是与自然环境、物品特征、美好品质等相关的，比如“明”、“秀”、“飞”等字都常常被用于名字中。另外，名字的取法还要遵循一些规则，比如要与祖先名字或家族名字有关联，要吉祥美好，不要与其他人同名等。

除了名字，古代人的字也十分讲究。在古代，人们往往会在成年之后给自己起一个字，以示身份和尊崇。字的取法也要考虑到自己的身份和家族文化，比如要与祖先名字有关联，要有美好的寓意，不能与其他人同字等。

总之，古代人的称呼名和字都是十分讲究的，不仅是身份的象征，也是家族文化的传承方式。