梦到自己和老公离婚了，让人难以置信和不安。这种梦境可能会使人感到焦虑、恐慌，甚至会让人产生强烈的情感反应。

然而，这种梦境并不一定意味着你和你的伴侣真的会离婚。梦境可能是你潜意识中的一种表达，它可能代表着你内心深处的某种不安或担忧，例如你们之间的某些问题或不满。这种梦境也可能是你对未来的不确定性和恐惧的一种反应。

因此，当你梦到自己和老公离婚时，不必过于惊慌或担忧。相反，你应该尝试去探索梦境背后的深层含义。你可以尝试通过沟通和解决你们之间的问题来消除这种不安，或者通过寻求专业心理师的帮助来理清你内心的情感。

总之，当你梦到自己和老公离婚时，不要惊慌，也不要轻视这种梦境。它可能是你内心某种情感表达的一种方式，你可以通过探索和理解它来更好地了解自己和你与伴侣之间的关系。