现实交友是我们日常生活中非常重要的一部分，通过交友我们可以结交新朋友，拓展人际关系，增加社交能力。但是现实交友也有其利与弊，下面我们来分别探讨一下。

利：

1. 增强社交能力：现实交友可以让我们更好地了解社交技巧，增强交际能力，提高自身的社交水平，有助于我们在职场和生活中更好地与人相处。

2. 建立真实的人际关系：现实交友可以让我们建立真实的人际关系，不像虚拟社交那样充斥着虚假和不确定性，交友过程中也可以更好地了解他人的性格、爱好、价值观等信息。

3. 丰富生活：现实交友可以让我们更加丰富多彩地度过生活，结交不同的朋友可以带来不同的体验和乐趣，也能够拓展我们的视野和思维。

4. 有助于职业发展：现实交友可以帮助我们建立职业关系，结交同行业的人士，了解最新的职业动态和机会，有利于我们的职业发展。

5. 提高自信心：通过现实交友，我们可以不断地与不同的人交流，展示自我，增加自信心和勇气，有利于我们更好地面对生活和工作中的挑战。

弊：

1. 可能会遇到不良交友：现实交友中，我们也可能会遇到不良交友，比如那些心机深、不诚实、有害意图或不良嗜好的人，这些人有可能会对我们的生活和安全造成威胁。

2. 交友圈子局限性：现实交友中，我们的交友圈子往往局限于我们的社交圈和生活圈，可能无法拓展更广泛的社交网络，也可能无法接触到更多元化的人群。

3. 交友成本较高：现实交友需要花费一定的时间、精力和金钱成本，比如参加社交活动、交际应酬等，对于一些时间紧张、经济有限的人来说可能会有一定的难度。

4. 交友过程中可能会出现尴尬局面：现实交友中，我们可能会出现一些尴尬局面，比如交流困难、话题枯竭、互相不喜欢等情况，这些都可能会影响我们的心情和社交体验。

5. 可能会给自己带来压力：现实交友需要与不同的人交流，这可能会给一些人带来一定的压力，尤其是那些社交能力较差或性格内向的人，可能会觉得不适应或不舒服。