自行车碟刹是现代自行车上常见的一种刹车方式，采用制动片夹住碟片的方式减速，具有刹车效果好、耐用等优点。但是，有时候碟刹刹不住，这就需要我们进行一些调试。

第一步，检查碟刹是否磨损，若磨损严重就需要更换制动片。如果制动片没有磨损，可以考虑调整制动片的间距。

第二步，调整制动片与碟片的间距，一般来说，间距应该为1mm左右。如果间距太大，制动片就无法夹住碟片，如果间距太小，制动片就会磨损变形，影响刹车效果。调整间距时，可以使用专用的调节螺丝进行微调。

第三步，检查碟片是否有弯曲或损坏。如果碟片有问题，需要更换。

第四步，检查制动线是否松弛，如果制动线松弛，可以使用调节螺丝进行调整。调整时，可以逐渐加紧制动线，直到刹车效果正常为止。

总之，自行车碟刹刹不住的原因很多，需要仔细检查和调试，以确保自行车刹车效果正常，避免发生危险。