女生来姨妈是一个非常自然的生理现象，但对于女生来说，却是一段时间的不适和痛苦。在这个时期，男生可以通过一些简单的语言关心，帮助女友或者女性朋友缓解身体不适，让她们感受到温暖和关爱。

首先，男生可以问女生是否需要帮助。如果女生需要帮助，在家里或者在外面，男生可以主动提供帮助。比如说，男生可以帮女生拎重物、买姨妈巾等等，减轻女生的负担。

其次，男生可以送女生一些小礼物。在女生来姨妈的时候，送一些巧克力、花朵、暖贴等小礼物，可以让女生感到男生的关心和体贴。这些小礼物不仅可以缓解女生的身体不适，还可以增加女生的心情愉悦。

最后，男生可以安慰女生。女生在来姨妈的时候，可能会出现情绪不稳定的情况，男生可以耐心地听女生倾诉，给予安慰和鼓励。男生也可以在女生情绪低落的时候，带她去散步、看电影或者做一些有趣的事情，让女生的心情得到缓解。

总之，女生来姨妈是一个非常自然的现象，男生可以通过简单的语言关心，让女生感受到男生的温暖和关爱，让女生度过这段时间的不适和痛苦。