宝宝一岁了，很多父母都希望给宝宝尝试新鲜的食物。橄榄果是一种营养丰富的水果，那么宝宝可以吃橄榄果吗？

首先，我们需要了解橄榄果的特点。橄榄果是富含脂肪的水果，其中含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质。这些物质对于宝宝的成长和发育非常有益。

但是，宝宝吃橄榄果也需要注意一些问题。首先，橄榄果的口感较硬，宝宝可能难以咀嚼和消化。因此，我们建议将橄榄果切成小块或者榨成果汁，以便宝宝更好地消化。

其次，橄榄果也可能引起宝宝过敏。如果宝宝之前没有接触过橄榄果或者有过敏史，建议先进行小量试吃，观察宝宝的反应。

最后，我们需要注意橄榄果的质量和卫生。确保橄榄果是新鲜的、无污染的，并在给宝宝食用前进行彻底清洗。

总的来说，宝宝可以吃橄榄果，但需要注意切成小块或者榨成果汁，进行小量试吃，以及确保橄榄果的质量和卫生。希望宝宝能够健康成长！