防晒霜是夏季必备的护肤品，但选购一款好的防晒霜并不容易。在购买防晒霜时，我们通常会看到一些数字或标识，如SPF、PA等，这些数字和标识可以帮助我们判断防晒霜的防晒效果。

SPF是指“防晒因子”，它是衡量防晒霜防止UVB紫外线伤害的指标。SPF值越高，防晒效果越好。通常SPF值在30-50之间的防晒霜已经足够日常使用。如果您的皮肤容易晒伤或有皮肤病史，建议选择SPF50+的防晒霜。

PA是指“紫外线防护等级”，它是衡量防晒霜防止UVA紫外线伤害的指标。PA值越高，防晒效果越好。通常PA值在PA+到PA++++之间，建议选择PA+++及以上的防晒霜。

除了SPF和PA值之外，您还可以通过以下方法检测防晒霜的防晒效果：

1. 使用UV检测仪：市面上有一些专业的UV检测仪，可以测量防晒霜的防晒效果。将防晒霜涂抹在测试仪上，仪器会发出不同颜色的光，通过颜色的变化来判断防晒霜的防晒效果。

2. 手背测试法：将防晒霜涂抹在手背上，等待十分钟后再将UV灯照射在手背上，观察手背的变化。如果手背没有晒红或晒黑，则说明防晒霜的防晒效果良好。

3. 时间测试法：使用同一品牌、同一SPF、同一PA值的防晒霜，在相同的环境下进行测试。将防晒霜涂抹在手臂上，每隔30分钟拍照一次，观察皮肤的变化。如果皮肤没有晒伤，且防晒时间较长，则说明防晒霜的防晒效果较好。

以上是检测防晒霜防晒效果的方法，希望能帮助您选购到适合自己的防晒霜，让您的夏日更加美好！